Psychothérapie occupationnelle

 

Psychothérapie occupationnelle : art-thérapie, ergothérapie & ludothérapie

Nous avons, dans ces différents articles de ce mini-blog, présenté différentes méthodes psychothérapeutiques dans le but de vous aider à trouver celle qui vous correspond le mieux actuellement. Pour terminer ce rapide tour d'horizon, que vous pouvez aussi poursuivre dans notre autre blog agoracademie.com/blog (où il y a là un dictionnaire en ligne des méthodes thérapeutiques et de développement personnel), découvrons ensemble la psychothérapie occupationnelle et ses différentes orientations.

  

La psychothérapie occupationnelle

Cette méthode thérapeutique vise à soigner certains troubles mentaux par l'activité.
Elle regroupe différentes autres méthodes comme :

  • l'art-thérapie 
  • l'ergothérapie
  • la ludothérapie

qui permettent au sujet de conserver le contact avec la réalité et favorisent sa réadaptation sociale.

 

L'art-thérapie

Il n'est plus vraiment nécessaire de présenter l'art-thérapie qui est l'utilisation d'un médiateur thérapeutique artistique comme la musique, le chant, la danse, l'écriture, les arts plastiques ou numériques, le théâtre...

 

L'ergothérapie

L’ergothérapie est une méthode de rééducation et de traitement du sujet handicapé physique ou mental par l’intermédiaire d’une activité comme par exemple le travail.

Elle postule qu’une occupation manuelle ou sportive permet au sujet de se couper de son vécu psychopathologique le temps de la pratique lui permettant ainsi de renouer avec la réalité professionnelle et d’avoir de nouvelles relations humaines ce qui favorise sa resocialisation. Elle est alors rééducative ou réadaptative.

Elle peut également être préventive et vise à conseiller le sujet pour lui permettre d’assumer son handicap dans la vie quotidienne et ainsi éviter l’hospitalisation (personnes âgées par exemple).

 

La ludothérapie

La ludothérapie, que l'on nomme aussi jocothérapie, est l’utilisation thérapeutique des jeux.

Utilisée en psychiatrie, cette méthode postule qu’une occupation récréative permet au sujet malade mentalement de sortir de son isolement favorisant ainsi sa resocialisation.

 

Les arts martiaux

Notons ici que les arts martiaux offrent également un très bon support notamment dans le cadre d'un développement personnel mais aussi dans le soin des certaines névroses.

C'est l'un des objets de ma méthode Freeway que nous pouvons pratiquer ensemble à Tours.

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