Yoga Satya

Eigentlich sind sie ganz simpel auf den ersten Blick, die Yamas und Niyamas von Patanjali. Jeweils fünf Verhaltensregeln, die in Verbote und Gebote geordnet sind. Davon interessiert uns eine besonders, die ich auch zum heutigen Thema gewählt habe: Yoga Satya – die Wahrheit oder Wahrhaftigkeit.

Eine kleine Geschichte übers flunkern, lügen, mogel und warum es uns so schwer fällt, komplett frei davon zu sein…🤥🤥

Stimmt fast…

Sehen wir uns doch mal das Wort Satya, das aus dem Sanskrit kommt genauer an:

Ich finde zwei Definitionen die mir gut gefallen, zum einen wird es mit Essenz oder Wahrheit frei übersetzt, zum anderen bezieht es sich auf eine Tugend der indischen Religionen und meint die Wahrhaftigkeit, die sich in den Gedanken, Worten und Taten widerspiegeln.

Ich möchte dann noch genau wissen, wie wir Wahrhaftigkeit interpretieren und finde folgendes:

Wahrhaftigkeit ist eine innere Haltung, sowohl kognitiv (das Denken, Verstehen oder Wissen betreffend) als auch emotional, die das Streben nach Wahrheit in sich trägt.

Yoga Challenge: Die Herzen weit!

Wir helfen gerne beim Öffnen!

🩷💛💚

Ja, und weil wir schon dabei sind, habe ich gleich mal ein paar ähnliche Worte gefunden, die aber alle das gleiche Ziel haben 🙄:

Ammenmärchen
ausweichen
die Unwahrheit sagen
falsch wiedergeben
falsches Zeugnis ablegen
fingieren
Lügen auftischen
Lügengeschichte
Lügenmärchen
mogeln
nicht bei der Wahrheit bleiben
schummeln
schwindeln
unaufrichtig sein
verdrehen
prahlen
ausbrüten
verfälschen
verstopfen
vortäuschen

Mogelpackung…

Lügen oder andere Unwahrheiten werden uns täglich um die Ohren gehauen, die Diätversprechen, die Schönheitsversprechen, die tatsächlich wie ein Versprecher anmuten.

Der Preissturz, hier, die mehr dran, weniger drin Packung dort. Wir werden oder lassen uns in so vielen Bereichen bemogeln, manchmal, weil wir etwas gerne glauben möchten und uns selbst belügen.

Und manchmal behelfen wir uns mit einer Notlüge, da sie uns möglicherweise als der unkompliziertere, bequemere und konfliktfreie Weg erscheint.

Die Wahrheit zu sagen, so scheint es, ist oft unbequem, man eckt an und ist nicht die coolste Person – nicht schick.

halbe-wahrheit — …offensichtlich nur die halbe Wahrheit 😂😂

Fast jeder tut’s…

Was die Situation nicht besser macht, nur weil jeder es macht, heißt dies noch lange nicht, dass es auch richtig ist und der Wahrheit entspricht.

Hier sagt J. Krishanmurti so treffend:

„Es ist kein Anzeichen von seelischer Gesundheit, an eine zutiefst gestörte Gesellschaft angepasst zu sein.“

Aber, es ist auch irgendwie schwierig so 24/7 immer korrekt und straight zu sein. Ja, vielleicht so als Idee, die Worte weniger werden zu lassen, zu überdenken, was man dann am Ende aus dem Gehege seiner Zähne lässt 😂. Ich schreibe nie etwas, dass mich nicht selbst betrifft 😇.

Warum nicht?

Probieren kann man es doch mal und ja, Patanjali hat uns nicht nur ein paar Ver- und Gebote vorgegeben und uns einfach mal machen lassen. Sondern er hat ganz viele Lösungen und Hilfen gleich dazu geliefert, sei es der 8-gliedrige Pfad, der voller Techniken und Praktiken steckt oder die Yogasutra (195 Verse welche die Essenz des Yoga gebündelt enthalten).

Ich halte Yoga für eine tolle Möglichkeit, an genau diesen Themen zu arbeiten und vor allem zu wachsen. Es geht einfach nicht darum perfekt, groß- oder einzigartig zu sein, sondern zu lernen sich und seine Umwelt besser zu verstehen und umzugehen.

Ganz in Ruhe und Schritt für Schritt, dann klappt es bestimmt mit dem Yoga Satya.