Yoga Blog

Was erwartet dich in meinem Yoga Kurs Leipzig?

Du kannst mit mir Vinyasa Flow, Yin Yoga oder auch klassisches Hatha Yoga üben. Hier hast du verschiedene Möglichkeiten mich in einem Yogastudio anzutreffen, in dem ich Yogis begleite.

Einmal im Monat gebe ich auch einen Workshop der Yin & Sing heißt und wir nicht nur gemeinsam Yin Yoga praktizieren, sondern auch Mantren singen, zu den Klängen des Harmoniums.

Ebenfalls machbar, wir treffen uns in Gohlis in deinem Büro oder zu Hause auf eine Runde Yoga – 1001 Möglichkeit.

Gibt man Yoga Leipzig Gohlis in die Suchmaschine ein, dann wird man ganz erstaunt sein, wie viele Möglichkeiten es gibt, seinem Körper mit Yoga etwas Gutes zu tun.

Vielleicht hast du ja genau das eingegeben und bist auf unserer Seite gelandet. Dann erst einmal herzlich willkommen bei be your dream 😊.

Vielleicht darf ich dich ja mit meinem Yoga Anfängerkurs online, bei deinen ersten Schritten begleiten.

Natürlich könnte man jetzt sagen, dass ein Kurs direkt in einem Studio effektiver ist.

Aber wenn es nur hop on Kurse sind, in denen man zwar einen Basic Kurs gebucht hat, aber nicht wirklich von Anfang an dabei ist? Dann bekommt man vielleicht vieles gar nicht so mit.

Oder es dürfen keine hands on gemacht werden und das verbale Ansagen ist dir zu schnell?

Auch ein Crash Kurs ist eine feine Möglichkeit, aber hat man denn immer Zeit? Außerdem ein 3-stündiger Workshop ist toll, aber kann man sich da wirklich alles merken. Also ich nicht 😁.

Bei unserem Yoga Anfängerkurs online kannst du 3 Monate dir alle Asanas wieder und wieder ansehen, alle Variationen ausprobieren und herausfinden, wann du dich in einer Haltung wohlfühlst.

Die Welt der Mudras ist so eine wundervolle und so bereichernd. Man kann sie überall machen und es braucht noch nicht einmal eine Yogamatte dazu. Es finden sich sehr viele Herz Mudras darunter, auf die ich heute mal ein bisschen näher eingehen möchte, also eher eins, nämlich das Anjali Mudra. Natürlich gibt es auch einen praktischen Teil dann, kann man das gleich mal ausprobieren 😉.

Meist kennt man schon einige Hand- oder Fingerhaltungen vom sehen oder aus der Meditation. Aber das man heilende Mudras oft ganz automatisch macht, ohne es eigentlich zu wissen, das ist dann doch vielleicht neu.

Daumen drücken, Hände falten, beten, Hände reiben, alle Fingerspitzen aneinanderlegen, die Hände als Schale in den Schoß legen, klatschen, das sind alles Haltungen oder Bewegungen, die uns Kraft und Energie schenken können.

Eine sehr häufig gestellte Frage bei unserem Yoga teacher training online ist die Frage nach dem Zertifikat, dann nach dem Preis, ob man die Ausbildung kürzer machen kann und wie viel Zeit man täglich investieren muss.

Seltener lese ich in den ersten Sätzen, ich liebe Yoga und möchte es weitergeben, weil genau das liegt mir am Herzen und deswegen möchte ich ein Yoga teacher training machen. Das macht mich nachdenklich 🤨, aber wir bleiben ganz im Freeway Sinn, jeder hat seine Motivation 🙏.

Wenn wir mit Yoga beginnen, dann lernen wir sehr schnell, dass es da nicht nur um die Haltungen geht, die Asanas, sondern, dass die Aufmerksamkeit immer wieder auf den Atem gelenkt wird.

Man erlernt die Yoga Atmung oder auch verschiedene Techniken, die man Pranayama (Prana – Lebensenergie / Ayama – kontrollieren, erweitern) nennt und die uns dabei helfen sollen, den Atem als das zu entdecken und anzuerkennen was es ist, ein Geschenk des Lebens.

Yoga Einzelstunde Leipzig – ist das was für mich?

Einzelstunden sind für jeden sehr gut geeignet, da sie ganz individuell abgestimmt und zusammengestellt sind.

Ich habe sehr viel positives Feedback in den letzten Jahren von meinen Yogis bekommen die Einzelstunden nehmen oder genommen haben.

Alleine die Zeiten frei bestimmen zu können macht die Yogapraxis schon viel greifbarer und möglicher.

Aber wo und wie finde ich Einzelunterricht | Yoga Einzelstunde Leipzig.