Yoga als Sport

Jetzt mal ganz ehrlich, eigentlich, wenn du mich so fragst, ob ich Yoga als Sport sehe, dann wird dir so ein ganz komischer Gesichtsausdruck begegnen. Ganz früher wäre dir sogar ein konsequentes 📣“NEIN“ entgegen gehüpft.

Wenn wir allerdings mal das Wort Sport definieren, dann kann das ganze auch wieder anders aussehen. Neugierig geworden?

Na dann mal gleich weiterlesen ⬇️.

What is Sport eigentlich?

Das schlaue Internet sagt:

Nach bestimmten Regeln ausgeübte körperliche Betätigung aus Freude an Bewegung und Spiel (auch Wettkampf), die der Leibesertüchtigung dient.

Demnach wäre die Aussage, Yoga als Sport eigentlich richtig, wenn da nicht, gingen wir von den acht Stufen des Patanjali aus, noch die sieben anderen wären…

Patanjali rules

Yoga Asanas, das ist meisten der Teil den wir meinen, wenn wir es eher von der sportlichen Seite sehen, ist genau genommen, nach den Yamas und Niyamas auf der dritten Stufe. Und dient eigentlich dazu, den unruhigen Geist – the monkey mind 🐒 genannt, zu beruhigen.

Gehen wir nach den Yoga Sutras von Patanjali, dann wird klar, dass da nicht unbedingt der Sportsgeist gemeint ist wenn es heißt:

Yoga Chitta Vritti Nirodhah – Yoga ist der Moment, in dem der Geist zur Ruhe kommt – Yoga beruhigt den Wellengang der Gedanken – zwei von gaaaanz vielen Übersetzungen

Kommt natürlich auch darauf an, welchen Sport man macht, dennoch steht die körperliche Fitness schon auch im Vordergrund.

Bestimmt hast du da deine ganz eigene Meinung und das ist auch gut so 🙏.

Die Top 10

Hier also mal die zehn beliebtesten Sportarten in Europa, der Reihe nach:

• Fußball
• Wandern (Ski, Klettern)
• Radfahren
• Handball
• Tennis
• Cricket
• Gymnastik und Turnen
• Motorsport
• Golf
• Basketball

Und speziell nur in Deutschland auch der Reihe nach:

• Fußball
• Gymnastik und Turnen
• Tennis
• Schützen
• Wandern (Ski, Klettern)
• Leichtathletik
• Handball
• Reiten

Kein Yoga als Sport auf der Liste na so was 😉. Allerdings Laufen/Joggen auch nicht, da bin ich etwas erstaunt.

Geht es um Sport, so habe ich schon auch eher den Eindruck, dass hier die oben genannten Sportarten gemeint sind.

Dennoch ist Yoga mit Sport oder als Begleiter eine ganz wundervolle Kombination. Mit seiner Vielseitigkeit ist es ein wahrer Schatz, eben nicht nur durch die Asanas, die alleine schon genial sind grade, wenn man recht einseitigen Sport treibt. Denken wir an Pranayama, Konzentration, Rückzug der Sinne, alles so wertvolle Techniken, die einem so viel mehr Lebensqualität schenken und alle zusammen sind Yoga.

Nevertheless

Yoga – itself ist und bleibt entspannt und flexibel in allen Lebenslagen, ob es nun als Sport gesehen wird oder als spiritueller Weg. Das es etwas bewirkt, und sei es letzten Endes die Entscheidung doch lieber Golf zu spielen, ist nicht von der Hand zu weisen.

In diesem Sinne, ich bin auf der Matte antreffbar, spätestens nach dem Laufen oder Fitness beim après Workout – um aus dem regen Äffchen das träge Äffchen zu machen.

Lieber Yogi egal was es für dich ist, es soll dir Freude bereiten und dir ein fröhliches Herzlein schenken.

Ein herzliches Namaste💙🐒

Jane