Yoga

Die große weite Welt des Yoga

Wenn du dir mal die Kategorien in meinem Blog ansiehst, dann wirst du feststellen, dass ich die meisten Artikel darüber schreibe 😉. Warum eigentlich? Weil einfach alles Yoga ist, oder irgendwie damit zu tun hat. Ob es nun: - Asanas, - Pranayama, - Arati, - Stressmanagement, - Patanjali, - Ausbildungen und und und ist. Alles hat damit zu tun, mit der schönen, großen und bunten Yogawelt.

Was genau ist es also?

Yoga ist ein Wort aus dem indischen Sanskrit und bedeutet so viel wie "Einigung, Einheit und Harmonie". Was genau ist es denn für dich? Sind es Asanas oder Atemübungen, vielleicht auch Meditation. Vielleicht kann man es auch den Weg zum inneren Frieden nennen, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind.

Eine Entdeckungsreise

Das ist es ganz bestimmt, so viele Eindrücke, Gefühle, Begegnungen, Momente, Erfahrungen. Wow ein ganz unglaublich großes Paket, das wir da geschenkt bekommen. Ja richtig, Yoga ist ein großes Geschenk. Also gleich mal auspacken und losyogen. Herzliche Namastegrüße 💙 deine Jane