Ist das was für mich, eine Yoga Ausbildung Online?

Du hast nach längerem praktizieren festgestellt, dass Yoga dein Weg ist den du mit Freude und Begeisterung gehst und auch andere daran teilhaben lassen möchtest.

Du hast dir auch schon viele Gedanken darüber gemacht, wie du das am besten realisieren kannst.

Deine Familie oder dein Alltag lassen es nicht zu, dass du über längere Zeit an Wochenenden oder mehrere Tage hintereinander nicht da bist?

Mache ich ein Fernstudium für Yogalehrer oder eine Ausbildung Online?

Wenn man sich dazu entschieden hat, die Ausbildung im Alleingang zu erarbeiten, dann stellt sich oft die Frage, welche Methode es letztendlich sein soll.

Wie in allen Bereichen sollte man sich ganz genau über mehrere Möglichkeiten informieren die Anbieter kontaktieren und vergleichen.

Warum eine Yogalehrer Ausbildung Online machen?

Wenn du dich dazu entschlossen hast den Weg des Lehrens und Weitergebens einzuschlagen, dann hast du dir eventuell schon darüber Gedanken gemacht, wie die Ausbildung zum Yogalehrer für dich aussehen soll.

Mudras, wenn die Finger Yoga machen

Wenn wir Yoga sagen, dann meinen die meisten von uns damit, Matte ausrollen, in bequeme Kleidung schlüpfen, Platz, Raum und Zeit haben.

Yoga kann man, wenn wir auf der körperlichen Ebene bleiben, aber im Hinterkopf behalten das Yoga alles ist, auf die unterschiedlichste Art und Weise praktizieren, um einen recht gleichen Effekt zu erhalten.

Vielleicht, denkt der eine oder andere jetzt, ach das ist wieder so was Kompliziertes da braucht man bestimmt wieder zig Bücher.

Pratyahara – Definition

Pratyahara – kommt aus dem Sanskrit und bedeutet mal ganz grob übersetzt „Rückzug der Sinne“ oder ein sich Zurücknehmen aus all dem, was so um uns rum ist.

Würde man das jetzt mal bildlich Erklären wollen wäre es, als drehe man das Radio ganz leise oder schaltet es komplett aus, um seinen eigenen Herzschlag hören zu wollen.

Was bringt es uns also, wenn wir uns mal zurückziehen?

Vini-Yoga & Krishnamacharya

T. Krishnamacharya ist eine faszinierende und sehr prägende Persönlichkeit in der Yogageschichte.

1888 wurde er in eine sehr geschichtsträchtige Familie geboren, deren  Familienstammbaum bis ins 9. Jahrhundert verfolgbar ist.

Zu dieser Zeit lebte und wirkte der Heilige und Gelehrte Sri Nathamuni, der Verfasser der Yoga-Rahasya (Yoga-Geheimnisse), die als Original leider verloren gingen, aber in verschiedenen klassischen Schriften erwähnt werden.

Was ist Sivananda-Yoga und woher kommt es?

Swami Sivananda ist mit eine der interessantesten Persönlichkeiten in der Riege der indischen Yoga-Meister.

Schon in frühester Kindheit zeichnete sich seine Neigung zur Freigiebigkeit ab indem er Essen an Bettler verteilte und sich seiner Umwelt sehr gütig verhielt.

Er verwirklichte seinen Wunsch, ganz entgegen den Vorstellungen seiner Eltern, Arzt zu werden und studierte Medizin am Medical Institute in Tanjore.

Über lange Jahre hinweg übte er seine Tätigkeit als Arzt aus, bevor er ganz den Weg des Yogas einschlug.

Für wen ist Luna Yoga?

Der Yogaweg von Adelheid Ohlig begann 1967, die damals 22jährige entdeckte für sich das Hatha-Yoga.

Eine bemerkenswert aktive Frau, die an allen Stellen gleichzeitig zu sein schien.

Ob sie nun in ihrem Beruf als Journalistin, in dem sie sich sehr für Politik und Frauenrechte einsetzte, als Dolmetscherin, Reisende oder als Yogalehrerin.

Iyengar Yoga

B.K.S. Iyengar ist mit eine der herausragendsten Persönlichkeiten in der Welt des Yoga.

Sein Leidensweg

Er wurde als 11. Kind von insgesamt 13 in äußerst ärmliche Verhältnisse geboren.

Zum Zeitpunkt seiner Geburt wurde sein Heimatort von einer Grippe-Epidemie heimgesucht, die auch ihn erfaßte und ihn als kränkliches Kind aufwachsen ließ.

Bikram Yoga

Bereits im Alter von vier Jahren soll Bikram Choudhury von einem Lehrer im Yoga unterrichtet worden sein.

Schon bald nach seinen ersten Yoga-Erfahrungen nahm sich seiner Guru Bishnu Ghosh an, dessen älterer Bruder der berühmte Paramahansa Yogananda war „Autobiographie eines Yogi“.