Yin Yoga Online Training
Hallo und Herzlich Willkommen liebe/r Yogi/ni,
ich freue mich sehr, dass ich dich bei deiner Yin Yoga Online Entdeckungsreise begleiten darf.
Du findest viele verschiedene Sequenzen mit unterschiedlicher Länge, so kannst du auch mal längere oder kürzere Sessions machen.
Du hast auch unterschiedliche Schwierigkeitsgrade, beginne hier am besten mit den Basic Stunden, wenn du noch nie Yin Yoga gemacht hast oder recht selten übst.
Je nachdem, was im Moment gut für dich ist.
Was erwartet dich in deinem Yin Yoga Online Training
Hauptsächlich werden durch die Haltungen die Meridiane, Organe und das Bindegewebe / Faszien angesprochen, allerdings habe ich auch Mudras und Atemübungen hinzugefügt, um die Praxis noch mehr zu vertiefen.
Natürlich kannst du diese auch weglassen oder deine eigenen ergänzen.
Du wirst in kürzester Zeit feststellen, dass du mit dieser wundervollen Yoga Methode ruhiger, entspannter und zufriedener wirst.
Auch wenn es anfänglich vielleicht sogar für einige Yogis langweilig erscheinen mag, nach einiger Zeit löst sich der Druck und der Ehrgeiz, etwas erreichen zu wollen oder wohin zu müssen auf.
Wir entschleunigen und geben uns dem Luxus der Langsamkeit hin.
Und ja, es ist eine ganze Weile lang in der wir verweilen, atmen unseren Körper einfach mal loslassen, sein lassen und darauf vertrauen, dass er schon seinen Weg finden wird.
Wir beginnen wieder mit dem Körper zu kommunizieren, auf seine Signale zu achten, wo er hin möchte, was er will und was nicht.
Kopf ausschalten - Körper einschalten ein ziemlich guter und vor allem entspannter Deal.
Natürlich hat jeder so seinen eigenen Grund die Programme zu praktizieren:
- Vielleicht möchtest du die Sequenzen einfach zum Entspannen und manchmal machen.
- Vielleicht möchtest du die Sequenzen praktizieren um deine Yin Yogapraxis zu vertiefen und zu erweitern.
- Und vielleicht möchtest du ja noch einen Schritt weiter gehen und machst unsere Yin Yoga Zusatzausbildung für Yogalehrer oder die Yin Yoga Ausbildung für Kursleiter.
So geht's
- Wie? Sobald du dein persönliches Password hast, kannst du dich einloggen und hast Zugang zu allen Yin Yoga Online Sequenzen.
- Time & money? Für 3 Monate 15.-€, für 6 Monate 20,-€, für 12 Monate 35,-€. Danach kannst du dein Abo wieder erneuern. (solltest du bei dem Jahresabo noch den Yin Pool dazu nehmen, dann wäre der Gesamtbetrag 55,-€)
Das geschieht nicht automatisch, du musst uns dann nur eine kurze Mail schicken, wenn es weitergehen soll.
Die Freischaltung erfolgt, sobald die Zahlung auf unser Konto eingegangen ist.
Bankverbindung etc. schicken wir dir per Mail oder du buchst ganz bequem über unseren Shop.
DEMO YIN YOGA ONLINE
Wie funktioniert's?
Auf LOGIN (auf der rechten Seite) klicken, dann Benutzername + Password eingeben.
Dann wählst du aus der Menüleiste einfach aus was es sein darf, Yoga Online/Yoga Pool/Yin Yoga klickst wiederum auf den gewünschten Button und dann kannst du aus den einzelnen Sequenzen auswählen und losyogen.
Ganz viel Spaß und Freude bei deiner Yin Yoga Online Praxis :o))))
Namaste
Jane
