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Les différents styles de yoga

Si le Hatha-yoga est le plus connu en occident, il existe beaucoup d'autres formes de pratique dont voici une liste non exhaustive mais qui a le mérite d'exister ;-)

Agni yoga ou Yoga du feu

Fondée sur la connaissance du plexus solaire qui contrôle le feu interne du corps physique.

La chaleur de ce feu maintient le système immunitaire actif et empêche la propagation des maladies.

La pratique de ce Yoga renforce l’Agni (feu en sanskrit) et son équilibre assure santé et bien-être.

Vous voulez pratiquer le hatha-yoga et/ou le yin yoga à Leipzig, pas forcément avec des inconnues mais plutôt et exclusivement avec vos amies ?

Nous avons la solution !

Nos cours privés de yoga à Leipzig centre

Jane donne des cours de yoga depuis 2008.

Originaire de Munich où elle crée son propre studio dès 2009, elle anime alors et jusqu'à fin 2016 entre douze et quinze séances par semaine.

Ces séances étaient collectives mais aussi de plus en plus souvent privées dans le but d'adapter parfaitement le contenu à la demande du ou des pratiquantes.

Car oui un cour privé n'est pas obligatoirement un cour particulier puisqu'il est possible par exemple d'inviter quelques amies histoire de pratiquer dans une belle et douce ambiance conviviale.

Cela a également l'avantage de revenir moins cher que des cours particuliers.

Des cours particuliers de yoga à Leipzig avec Jane

Jane Bertrel est professeur de yoga (hatha et yin) depuis 2008.

Après avoir créé son propre studio à Munich en 2009, sa ville d'origine, elle suit son mari à Tours fin 2016 et commence à développer son activité professionnelle courant 2017, le temps d'apprendre le français.

L'aventure continue maintenant (et depuis l'été 2021) à Leipzig !

En effet, Jane donne aujourd'hui des cours particuliers de yoga à Leipzig en français, en anglais et/ou en allemand, mais aussi des cours collectifs notamment à VHS.

Cours de yoga Leipzig : généralités

Pour vous aider à trouver un cours de yoga à Leipzig, voici quelques généralités sur le secteur.

Le yoga est beaucoup de chose mais n’est pas une simple gymnastique même si certains veulent en faire un outil de compétition sportive avec ses championnats nationaux et internationaux.

Bien entendu, rien ne vous empêche de choisir cette discipline uniquement pour son aspect corporel.

Sachez simplement que l’idée n’est pas de développer l’ego mais au contraire de l’aider à diminuer pour nous révéler à nous-même et au monde.